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Peso inicial 24/08/18: 95,5kg
objetivo até 24/11/18: 80kg
peso em 28/08/18: 92,1 kg
Eliminados: 3,4 kg
Faltam: 12,1kg
Peso em 28/08 92.1kg
objetivo até 24/11/18: 80kg
peso em 06/09/18: 91,0 kg
Eliminados:1,1kg
Faltam: 11kg
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 51,04g | Carbh: 57,79g.
Desayuno: Café, Bachega Mini Pão. Almuerzo: Bolo de Cenoura Low Carb, Cenouras Cozidas, Chuchu, Acém Cozido, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura Low Carb. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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