Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 106,32g | Carbh: 10,70g.
Desayuno: Leão Chá Verde. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Cogumelos. Cena: Ovo de Codorna, Tomates Vermelhos, H2OH! Limoneto, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina-costa
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