Diario de Tone4ka2810, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
3006 kcal Grasa: 128,78g | Prot: 101,75g | Carbh: 315,75g.   Desayuno: Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Банан, Хлеб Зерновой, Своя Компания Удон со Свининой. Cena: D'arbo Клюквенный Соус, Хлеб Черный, Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Главхолод Мороженое Эскимо Ленинградское, Бабкины Семечки Семечки, Billa Сыр Косичка, Фисташки, Виноград Дамские Пальчики, Шампанское, Клюква. más...
1517 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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