Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 69,82g | Prot: 157,06g | Carbh: 139,38g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Almuerzo: Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: Картофель (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творог 5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Гарнец Твердая Мука Дурум, Творог 5%, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|