|
82 - 58,5 (-2,5) -84 (-1) - 47,5 (-1,5)
Бицепс 21
Вода 59,8%
Мышечная масса 47,9%
Вес кости 2,1%
Жир 14,7%
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,68g | Prot: 160,85g | Carbh: 42,17g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Cena: 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Молоко Фудс Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя. más...
|
peso estable
|