Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 97,25g | Prot: 180,54g | Carbh: 67,74g.
Almuerzo: Jugo, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Ternera. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Banano, Jugo, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Naranjas Ombligonas. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martin
Grillo
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