|
После командировки
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 62,78g | Prot: 90,38g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Мёд. Almuerzo: Rich Вишневый Сок, Майонез, Картошка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Ашан Томаты Черри Кумато, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Niilit12
|