Diario de keruisha864, 06 sep. 18

體重:47.1
BMI : 18.4
體脂肪率:24.1
基礎代謝:1101
骨格筋率:29.9
內臟脂肪:2
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2018:
721 kcal Grasa: 11,46g | Prot: 15,72g | Carbh: 91,45g.   Desayuno: 奇異果, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. Almuerzo: 奇異果, 鳳梨, 全聯 全麥吐司. Pasa Bocas / Otros: 7-11 蝦味先香辣, 葡萄乾 頂級葡萄乾. más...
1418 kcal Ejercicio: 呼拉圈30分鐘 - 1 hora, 鄭多燕減肥舞 - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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