|
Когда же вес прийдет в норму? Очень жду и стараюсь. Исключила все булки, печеньки, конфетки. Хлеб ем в очень малой дозе. Пью воду. Только со спортом пока плохо получаеться.
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 51,41g | Carbh: 74,79g.
Desayuno: Агуша Творожок, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Cena: Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
peso estable
|