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Tanguy66
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07 sep. 18
Diario de Tanguy66, 07 sep. 18
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Bonjour tout le monde bonne journée
143,1 kg
Disminuído hasta ahora:
26,9 kg
.
Aún para ir:
43,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2018:
1230 kcal
Grasa: 43,89g | Prot: 102,11g | Carbh: 98,26g.
Desayuno:
Senseo Cappuccino.
Almuerzo:
Yoplait Panier de Yoplait 0%, Président Camembert, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Fibres.
Cena:
Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Le Gaulois Steak De Soja, Bénédicta Mayonnaise Légère, Salade Verte.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Tartines au Blé Complet, Starbucks Cappuccino, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Merci
08 sep. 18 por el miembro:
Tanguy66
Super ta perte, tu dois déjà te sentir bien plus léger 💪👌
12 sep. 18 por el miembro:
MichHi
Ça commence à aller mieux surtout pour mes genoux c’est pas encore gagné mes on Ça croche
12 sep. 18 por el miembro:
Tanguy66
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