Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 89,59g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Веселый Молочник Кефир 1%. Almuerzo: Good Food Смесь Тутти-Фрутти, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка, Чай с Лимоном. Cena: Русский Холод Мороженое "Лакомка" с Клубничным Джемом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Чай, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
интервал ходьба 6,43 км - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|