Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 61,09g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшенная, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Помидоры, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Чай, Medolubov Крем- Мед. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Макфа Спагетти Отварные, Картошка Вареная, Тушенка. Cena: Medolubov Крем- Мед, Чай с Лимоном, Чай, Сахар, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Сахар, Хлеб Черный, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Красное Яблоко, Манник, Кофе с Молоком, Пряник. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|