Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2012
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 80,84g | Carbh: 217,50g.
Desayuno: Jabuticaba, Queijo Natural, Pão Preto Integral, Cafe C/ Acucar. Almuerzo: feijão carioca, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Leite Integral Itambé, Sustagem, carne vaca. Pasa Bocas / Otros: açucar, abacate, leite, panqueca, Cafe C/ Acucar, banana prata. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gleicef
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