|
Все-таки привезла с собой лишнего🤣 (пить надо меньше, надо меньше пить).. Хотя горжусь собой, как и думала не более 2кг.. Посмотрим теперь как быстро верну тот вес с которым уезжала! Делаем ставки, господа! Ставлю на неделю!
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 94,75g | Prot: 98,25g | Carbh: 146,67g.
Desayuno: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), Горянка Творог 18%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Клубника с Сахаром, Nestle Кит Кат Мини, Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Клубника с Сахаром, Syntrax Протеин Matrix 5.0, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|