Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 49,27g | Carbh: 119,03g.
Desayuno: Alpenmark Maasdamer, Rote Paprika, Marmelade, Süßes Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gutfried Putenbraten, Cucina Risotto mit Gemüse. Cena: Manti, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Eridanous Auberginen in Tomatensauce. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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