Diario de Yolandam.alvarez, 08 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
85 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
1233 kcal Grasa: 54,32g | Prot: 58,34g | Carbh: 113,76g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas, Aliada Rulo Queso de Cabra, Calabacín. Cena: Minute Maid Zumo de Naranja, Zumo de Naranja, Vodka, Findus Bacalao Rebozado. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Tulipán Mantequilla, Pan de Centeno. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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