Diario de Aleksandr Fedorenko, 08 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2018:
2852 kcal Grasa: 97,68g | Prot: 218,80g | Carbh: 285,54g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Помидоры, Картофель, Подсолнечное Масло. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Помидоры. más...
232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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