Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2018
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2813 kcal
|
Grasa: 104,32g | Prot: 93,55g | Carbh: 388,35g.
Desayuno: Sürülmelik Peynir, Domatesler, Bal, Reçel Konserveleri, Vişne Reçeli, Kuru Kayısı, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tuzlu Kurabiye, Lezzethane Kavala Kurabiyesi, Meyveli Kek. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Pirinç Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Haydari, Kısır, Kısır, Tavuk Köfte, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Dondurma, Mado Sade Dondurma, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Yeşil Elma, Eti Burçak Siyez Buğdaylı , Nesquik Çikolatalı Gevrek. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerenakgl
|