Diario de lomanat, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1690 kcal Grasa: 65,14g | Prot: 47,22g | Carbh: 230,47g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Ягодный Край Морс Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
1737 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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