Diario de aurelielmt, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
3486 kcal Grasa: 70,78g | Prot: 136,89g | Carbh: 563,21g.   Almuerzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, U Salade Composée, Barilla Pâte , Pain de Blé Concassé, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Pain de Blé Concassé, Prunes. Cena: Leader Price Poisson Blanc Nature, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Pain, Carrefour Lait Demi Écrémé , Activia Saveur Vanille, Carrefour Muesli . más...
161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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