Diario de andrexcoelho, 09 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:

2414 kcal

Grasa: 117,17g | Prot: 179,76g | Carbh: 153,08g. Desayuno: Myprotein Óleo Coco, Prozis Manteiga de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Pão de Leite, Continente Queijo Mozzarella Fatias. más...

2019 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

boa!

09 sep. 18 por el miembro: paula queiros


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