Diario de Aleksandr Fedorenko, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
2898 kcal Grasa: 92,19g | Prot: 287,20g | Carbh: 234,21g.   Desayuno: Now Foods Omega-3, Кофе, Universal Nutrition Amino 1900, Scitec Nutrition Volumass 35, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Троекурово Фарш Филейный, Помидоры, Просто Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Cena: Фруате Йогурт Вишневый. Pasa Bocas / Otros: Авида Биоматрикс, Творог 0%. más...
383 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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