Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 71,58g | Prot: 60,73g | Carbh: 178,67g.
Desayuno: Капучино, Молочное Раздолье Сырок Глазированный с Ванилином 26%, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом . Almuerzo: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареные Кальмары, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Pasa Bocas / Otros: Банан, Финик, Ферреро Роше, Шарлотка с Яблоками, Рафаэлло Конфета, Чай, Салат Капрезе. más...
|
|
1834 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millie_spb
|