Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 73,76g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные). Cena: Сушеные Яблоки, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Мечталика Торткейк Капучино, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, 4 Сезона Слива без Косточки, Кофе, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|