Diario de nastya391, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1454 kcal Grasa: 37,68g | Prot: 109,22g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Запеканка из Овсянки, Тонус Хлеб, Яичница. Almuerzo: Шаурма Диет. Cena: Коровка из Кореновки Мацони, Колобки из Творога. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Овсяное Печенье с Изолятом. más...
1664 kcal Ejercicio: Aeróbic - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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