Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 96,35g | Prot: 113,82g | Carbh: 263,96g.
Desayuno: Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Куриный Бульон, Греческий Салат, Гречневая Каша, Куриное Филе. Cena: Изюм, Оливковое Масло, Капуста, Избенка Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Fifty50 Конфета, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: King Island Кокосовые Чипсы с Карамелью, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Плов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Миндаль, Курага. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|