Diario de yanochkabogdanova83, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
1520 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 115,85g | Carbh: 141,12g.   Desayuno: Чай с Солью, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Хлеб мясной, Перекресток Капуста Тушеная. Cena: Хлеб мясной. Pasa Bocas / Otros: Петрушка, Лук, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Равис Печень Куриная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
328 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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