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10 sep. 18
Diario de Про100Алла, 10 sep. 18
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с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
51,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 10 septiembre 2018:
1801 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Резко или минут 50ккал в неделю?
10 sep. 18 por el miembro:
Зими
И я с сегодняшнего 😢
10 sep. 18 por el miembro:
galinoch-ka
убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)
10 sep. 18 por el miembro:
Про100Алла
Не слишком радикально?
10 sep. 18 por el miembro:
Зими
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