Diario de Aleksandr Fedorenko, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
2960 kcal Grasa: 98,92g | Prot: 273,64g | Carbh: 255,48g.   Desayuno: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Now Foods Omega-3, Universal Nutrition Amino 1900, Scitec Nutrition Volumass 35. Almuerzo: Троекурово Фарш Филейный, Помидоры, Просто Гречка, Якобс Кофе Милликано. Cena: Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Творог 0%, Авида Биоматрикс. más...
335 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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