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Enfim ela fez as pazes comigo depois de 20 dias brigadas...balança sua linda 😍
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 54,26g | Carbh: 45,14g.
Desayuno: Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Maçã, Café Brasileiro Café, Monama Chia Em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samea.sampaio
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