Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 46,84g | Carbh: 16,14g.
Desayuno: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Cena: Pork Chop. más...
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3453 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Siega del Césped - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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