Diario de keruisha864, 10 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:
562 kcal Grasa: 10,36g | Prot: 26,06g | Carbh: 83,24g.   Desayuno: 蘋果, 南瓜, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. Almuerzo: 豆腐乾. Cena: 蘋果(去皮). Pasa Bocas / Otros: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 伯朗咖啡 義式拿鐵(三合一), 葡萄乾 頂級葡萄乾. más...
1360 kcal Ejercicio: 鄭多燕有氧運動 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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