Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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153,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3505 kcal
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Grasa: 107,87g | Prot: 267,31g | Carbh: 359,95g.
Desayuno: Butter, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Goya Rice Sides - Rice & Red Beans, Ortega Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Cut Pineapple, Trader Joe's Cantaloupe Slices, 4C Seasoned Bread Crumbs, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Barilla Protein Plus Thin Spaghetti, Nellie's Free Range Eggs (56g), Locatelli Pecorino Romano, Bertolli Marinara Sauce, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Lakewood Pure Cranberry Juice, Fairlife Very Strawberry, Core Power Elite Vanilla. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de theprepman0519
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