Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 127,50g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Canela, Café, Jabuticaba, Chá Verde, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Bom Destino Manteiga de Búfala. Almuerzo: Quiabo, Chuchu, Feijão Preto Cozido, Tilápia, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite Extra Virgem. Cena: Quiabo, Hortifruti Patinho Moído , Alface de Folha Verde, Gallo Azeite Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Quiabo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Chá Verde, Coco Seco, Apreciare + Whey Baunilha, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate , Holandês Queijo Colonial, Mamão Formosa. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 52 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DheniseGalvao
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