Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 105,62g | Prot: 98,53g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Magro Açúcar Light com Stevia, Café. Almuerzo: Maçã, Mandioca Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Pizza com Carne, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Café, Magro Açúcar Light com Stevia. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lillygodoy25
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