Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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242 kcal
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Grasa: 12,72g | Prot: 7,16g | Carbh: 31,74g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Eat Smart Brussels Sprouts, Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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