Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 82,67g | Carbh: 131,39g.
Desayuno: Мармелад в Шоколаде, Кофе с Молоком, Слойка с Творогом, Куриный Рулет, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Красная Малина, Корона Сайка Школьная, Куриное Крыло, Гречневый Суп. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allaled
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