Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 108,65g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Alho Picado, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cebolinha Verde, Pepino (com Casca), Batata Doce, Cebolas, Abobrinha, Cenouras, Abóbora Cabotia, Berinjela, Vagem. Almuerzo: Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Clara de Ovo. Cena: Clara de Ovo. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 15 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de felipepds
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