Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 78,94g | Prot: 114,67g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cafezinho. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Omelete ou Ovos Mexidos, Sopa de Batata, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Vigor Grego Zero Amora, Banana Nanica. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tabatha lisboa
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