Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 105,82g | Prot: 105,76g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Карусель Беляши с Мясом, Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Спартак Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Помидоры, Clever Икра Овощная "Славянская", Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре. Cena: Профитроли, Жульен с Курицей и Грибами, Окей Бэлеш с Курицей, Зеленый Чай, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Победа Шоколад Горький 72%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Смак Слойка с Вишней. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|