Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3386 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 360,78g | Carbh: 363,98g.
Desayuno: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Семушка Персики Сушеные, Кабачок, Куриное Филе, Куриное Филе, Pasta Zara Макароны. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|