Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 60,72g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), VP Laboratory 100% Platinum Whey, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Valio Молоко 0%, Кофе. Almuerzo: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шампиньоны, Globus Тефтели из Курицы, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Капустный Салат. Cena: Рисовый Суп с Курицей, Банан. más...
|
|
273 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|