Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 55,07g | Carbh: 139,06g.
Desayuno: Мёд, Изюм (без Косточек), Сметана, Избенка Творог. Almuerzo: Meller Ирис, Щи с Мясом, Избенка Творог. Cena: Избенка Творог, Банан, Ростик'c - KFC Стрипсы. Pasa Bocas / Otros: Meller Ирис. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 9 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, хотьба - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisha***
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