Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 69,89g | Prot: 167,82g | Carbh: 109,70g.
Desayuno: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, President Творог 9%, Жареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла с Базиликом. Almuerzo: Сливы, Баклажаны Тушеные, Bonfesto Mozzarella Panini с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|