Diario de Schwabbel_Backe, 11 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018

118 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:

1 kcal

Grasa: 0,01g | Prot: 0,02g | Carbh: 0,19g. Desayuno: Zitrone. más...

4836 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana

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Comentarios

Was' n los?

11 sep. 18 por el miembro: urs20

Habe mich lange nicht mehr gewogen. Bin aktuell dabei 14 Tage Water Fasting zu probieren. Mal schauen wie es wird. 💪

11 sep. 18 por el miembro: Schwabbel_Backe

Was ist Water Fasting? Hoffentlich nicht das was ich vermute???

11 sep. 18 por el miembro: Gemella2005

14 Tage nichts essen. Nur Tee und Wasser trinken. Der Grund dafür ist aber nicht primär das Abnehmen, sondern eher die inneren Heilprozesse die beim Wasser-Fasten aktiviert werden. Im Internet gibt es viel über das Thema zu lesen. Der Jojo-Effekt spielt hierbei keine Rolle.

11 sep. 18 por el miembro: Schwabbel_Backe

Alles Gute. Bin gespannt, ob und wie es funktioniert.

11 sep. 18 por el miembro: urs20

Danke. :) Mal schauen ob ich diszipliniert genug bin. 🙈

11 sep. 18 por el miembro: Schwabbel_Backe


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