|
катастрофа
49,1
ужаааас
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 102,88g | Carbh: 162,52g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Первым Делом Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Манник, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Cena: Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный), Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом , Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сырники II, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amirkhanovae
|