Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 73,94g | Prot: 98,38g | Carbh: 24,50g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Café com Leite Integral, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango. Cena: Abobrinha Refogada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sardinhas em Óleo (Enlatado). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aninhamcz
|