Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 52,72g | Prot: 87,38g | Carbh: 235,67g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Простоквашино Кефир 2,5%. Almuerzo: Good Food Смесь Тутти-Фрутти, Ашан Слойка с Творогом, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Мария Рис Пропаренный, МЛМ Бифштексы Вкусные из Говядины. Cena: Петрохлеб Печенье Песочное, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Чай, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
6.44 интервал ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|