Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 45,04g | Prot: 89,10g | Carbh: 175,29g.
Desayuno: Weetabix Whole Wheat With Added Vitamins 2 Biscuits, Подсолнечное Масло, תנובה 4% Fat Yogurt, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Финик. Almuerzo: BN Fraise , Манго, Тунец в Масле (Консервы). Cena: תלמה סובין שיבולת שועל, Сухие Семена Чиа, תנובה גיל לבן 3%, Песочное Печенье, Манго, טרה גבינה לבנה טוב טעם. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|