Diario de salinnaya, 12 sep. 18

卸完貨，空腹量

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2018:

779 kcal

Grasa: 43,25g | Prot: 74,72g | Carbh: 20,72g. Almuerzo: 牛排, 金針菇, 鴨蛋, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: 光泉無糖豆漿. más...

2247 kcal

Ejercicio: Tabata - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

Comentarios

貨量不少😅😅😅

11 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc

真的😂😂😂

12 sep. 18 por el miembro: salinnaya


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